人間関係・職場環境

HSP気味で働きたくない・・人間関係のストレスが少ない仕事を5つご紹介!

ノマド家代表
辻本
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IT・Web系フリーランスの独立を支援するシェアハウス『ノマド家』を運営している代表の辻本です。

当ブログでは、転職や独立相談を生業とする私の目線で、キャリアに悩んでいる方に本当に役立つ情報を厳選してご紹介します。

この記事をご覧の方は、「仕事で成果が出ない」「人間関係がこじれてしまった」など、仕事の悩みを抱えている方が多いと思います。

毎朝のように「働きたくない・・」と感じながら出社するのは大きなストレスですよね。この記事では、働きたくないと感じた時の対処法と、対人関係のストレスが少ない仕事を厳選してご紹介します。

働きたくない理由のほとんどは人間関係

それでは、順に見ていきましょう。

コミュニケーションが苦手

会社にいる以上、同僚とのコミュニケーションは必要不可欠です。コミュニケーション自体が苦手な方は、アットホームな会社や報連相が多い職場は苦痛に感じるでしょう。

内向的で一人で黙々と仕事をしたいという方は、この後ご紹介する「対人関係のストレスが少ない仕事」をぜひ参考にしてみてください。

大きなミスをして怒られた

仕事にミスはつきものです。しかし、同僚の前で激しく怒られたり、全社員がみているチャットグループなどで名指しで怒られるとトラウマになってしまいますよね。

「また同じミスをしたら・・」「周りはどう思っているのか」など、これらの不安がよぎると萎縮してしまい、まともに仕事が手につかなくなります。

昔のミスがトラウマとなってフラッシュバックしてしまい、それが怖くて「働きたくない」と思ってしまうのかもしれません。

ノルマや納期が厳しい

ノルマや納期に追われる仕事は、常にプレッシャーとの戦いになります。特に成績が芳しくない時期は、上司との人間関係のトラブルにもなりやすいです。

また、周囲の社員もノルマに追われるようであれば、社内全体の空気が悪くなり、常に張りつめた空気が漂います。

HSP気味でプレッシャーを感じやすい方は、なるべくノルマや納期のない仕事を選びましょう。

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今の職場で働きたくない人の3つの対処法

それでは、順に見ていきましょう。

一時的にニート・フリーターになる

次の仕事が決まってから退職するのが一般的ですが、どうしても今の会社をすぐに辞めたい状況にある場合、思い切ってニートやフリーターになってみるのもアリです。

離職期間が長くなっても、資格取得や短期留学、プログラミングスクールなどキャリアを見据えた自己研鑽を行っていたことを説明できれば、採用担当者に良い印象を持ってもらうことができます。

また、会社で働きながら転職活動を行うと、どうしても自己分析や情報収集が疎かになってしまい、転職先でも同じような理由で退職してしまう可能性があります。

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仕事を続けながら満足のいく転職活動を行うのは大変ですが、仕事を辞めてからなら思う存分取り組むことができます。

貯金が100万円以上ある方は、思い切って半年ほどニート・フリーターになってみるのはかなり有効な選択肢です。

次の仕事決まってないけど辞めるはあり?メリット・デメリットを解説! 次の仕事が決まってから退職するのが一般的ですが、どうしてもすぐに今の会社を辞めたい場合、次の仕事が決まってないのに辞めるのはアリ...

転職活動を始める

人間関係の修復が難しい場合、転職して人間関係をリセットするのが最善であるケースが多いです。また、働きたくない原因が会社にある場合も、転職を検討するのが最善です。

例えば、
・休日出勤や長時間残業を強いられている
・パワハラがやセクハラが横行している
・成果を出しても給料が上がらない

など、このような職場であればすぐに転職活動を始めた方が良いでしょう。勤め続けることで心身共に大きなダメージを受ける可能性があります。

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転職活動自体が初めての方は、転職エージェントのようなプロのアドバイザーに相談することをおすすめします。
【2021年】IT業界に強いおすすめ転職エージェントを厳選して10社ご紹介!この記事では、IT業界に転職するメリットについて、現役のWebコンサルタントである私の所感をご紹介させていただいた後、IT業界に強いおすすめの転職エージェントを10社ご紹介します。 記事の最後には、転職エージェントを選ぶポイントや利用手順について解説してますので、これからIT業界に転職される方はぜひ参考にしてみてください。...

フリーランスを目指す

人間関係が苦手な内向的な方は、そもそも会社で働くことが向いていないケースが多いです。そのような方は、フリーランスとして独立することをおすすめします。

フリーランスは、会社員とは違い出社義務がありませんほとんどの場合、自宅や近くのカフェ、コワーキングスペースが職場になるので、わずらわしい人間関係が一切ありません。

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多少はクライアントや仕事仲間との付き合いはありますが、折があわない場合すぐに人間関係をリセットできます。

フリーランスとして独立する方法を知りたい方は以下の記事がおすすめです。

【2021年】これから需要が高まるフリーランスの仕事・職種20選!この記事では、フリーランスとして独立した際の仕事選びを間違えないために、これから需要が高まる職種・仕事を現役のフリーランスである私が厳選してご紹介します。 フリーランスの平均年収は?年収1,000万円を目指す方法でもご紹介しましたが、努力の方法さえ間違えなければ、どの職種も年収1,000万円を目指せます。...

限界な時は退職代行を利用しよう

社内の人間関係がかなりこじれてしまい、引継ぎや退職の挨拶はおろか退職の意思を直接伝えられない方も多いかと思います。

そのような状況の方は、退職代行サービスを利用することをおすすめします。退職代行サービスとは、本人に代わって退職の手続きを行ってくれるサービスです。

早ければ即日で苦手な上司との接触を断つことも可能で、職場の人間と一切顔を合わせず退職できます。

おすすめの退職代行サービス2選

退職代行SARABA | 退職代行費用25,000円で業界最安

オススメ度
運営会社株式会社スムリエ
料金25,000円(税込) ※業界最安
強み全額返金保証・即日退職・24時間対応

退職代行SARABA』は、業界トップクラスのコストパフォーマンスを誇る退職代行サービスです。代行費用は一律25,000円とかなりリーズナブルです。

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退職代行SARABAは労働組合として組織されているので、一般の退職代行では非弁行為とされ違法行為になってしまう会社との交渉も行えます。

出典:https://taisyokudaikou.com/

退職代行SARABAは、24時間365日いつでも相談が可能なので、最短で即日退職の手続きを進めることができます。低価格でかつ迅速に退職の手続きを進めたい方におすすめの退職代行サービスです。

・代行費用は一律25,000円と業界最安

・会社と交渉(有給消化/退職金等)を行うことができる

・退職代行成功率100%

・24時間365日いつでも相談が可能

退職代行ガーディアン | 退職時の条件交渉(有給・残業代等)に強い

オススメ度
料金29,800円(税込)
強み退職時の条件交渉(弁護士によるサポート)

退職代行ガーディアン』は、労働組合との提携を強みにしている退職代行サービスです。労働組合と提携することで、「未払い賃金・残業代」や「退職金」など退職時の条件について、企業との交渉代行ができます。

費用についても、29,800円(税込)と格安です。しかし、実際に弁護士がついている訳ではないので、『弁護士法人みやび』のような弁護士法人が運営する退職代行サービスと比較すると交渉能力は劣ります。法的に揉めた際に裁判ができる訳でもないので、その点については注意が必要です。

出典:https://taisyokudaiko.jp/

弁護士を雇う退職代行業者よりも、低価格で有給休暇や残業代、退職金の交渉が可能なので、非常にコストパフォーマンスに優れた代行業者であるといえます。

【2021年】即日退職するにはどうしたらいい?合法的に即日退職する方法を解説! この記事をご覧の方は、「今すぐにでも会社を辞めたい」「上司・同僚とは2度と顔を合わせたくない」とお悩みの方が多いと思います。 ...

対人関係のストレスがないおすすめの仕事5選

ライター

ライターは、不要な対人関係がなく、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。特に、Webライターはパソコンとネット環境さえあればどこでも働くことができます。

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このブログを運営している私自身も、複数のライターさんにお仕事を発注していますが、実際にライターさんとお会いしたこともなければ、チャットで雑談をしたこともありません。

たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書くので、特に難しいスキルも必要ありません。

ライティング案件を獲得する方法としては、『クラウドワークス』のようなクラウドソーシングサービスを利用するのが一般的です。最初は、小さなタスクで評価を積みつつ、文字単価1円〜2円ほどのプロジェクト案件に積極的に応募し、信頼できるクライアントを見つけることが成功への近道です。

【2021年】フリーライターになるには?仕事内容・年収・案件獲得方法を解説! 近年、フリーランスという働き方に挑戦する人が増えてきていますが、その中でも特にライター志望の方が増えてきています。 フリー...

アフィリエイター

アフィリエイターの収入源は広告収入がメインです。このブログも、フリーランスになりたい方をターゲットにアフィリエイト記事を書いており、月110万円ほどのアフィリエイト 収入を得ています。

アフィリイターは基本的にASP担当者としかコミュニケーションをとらないので、煩わしい人間関係は一切ありません。コミュニケーションも基本的にチャットで完結します。

ブログのテーマとしては、例えば自身の転職経験をもとに転職系のアフィリエイトブログを立ち上げたり、株やFX、不動産投資の経験をもとに副業系のアフィリエイトブログを立ち上げるなど、自分が得意かつ高単価な案件があるジャンルに特化した記事を書くことをおすすめします。

フリーランスはブログ必須!仕事につながる活用術と始め方を解説! 私は、フリーランスになったと同時に当ブログを開設して3年になるのですが、ブログで月210万円以上のアフィリエイト収入を得ることが...

Webエンジニア

一口にWebエンジニアといっても、Webアプリケーションを制作するエンジニアやWebサイトを制作するエンジニア、サーバーやネットワークの設計を手掛けるエンジニアなど幅広い職種があります。

その中でも、特にリモートワークしやすい職種がフロントエンドエンジニアです。自分はWeb制作会社に務めていた時期があり、フロントエンドエンジニアとかなり仕事をご一緒する機会があったのですが、そのほとんどの方がリモートワークを取り入れていました。

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会社に出社するのは週に1回のミーティングのみで、やることさえしっかりやっていれば上司にあたるディレクターPMから詰められることは一切ありません。
【2021年】おすすめのプログラミングスクールを通学/オンライン別に徹底比較! リモートワーク可能で求人が豊富なエンジニアの仕事は、副業収入を得たいサラリーマンやフリーランスに人気の職業となっています。 ...
【2021年】プログラミングを学びたい方におすすめの本15選! この記事では、これからプログラマーを目指したいと考えている方向けに、「プログラミングの概要」「HTML/CSS(+JavaScr...

動画クリエイター

動画クリエイターの平均年収は約406万円です。動画編集の主な仕事の流れとしては、撮影された動画素材をつなぎ、テロップを作成・挿入し、効果音などの音入れをするといった流れになります。

最近ではYoutubeやインスタグラムのストーリーズの影響で、動画編集のニーズがかなり高まってきています。『クラウドワークス』の仕事を探すで「動画編集」と検索すると、募集中の案件が1万件以上ヒットします。

ノマド家代表
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動画編集の仕事は、広告代理店やWeb制作会社の下請けとなることで、安定的に案件を獲得することができます。もちろん、リモートOKな求人が多いです。

動画編集者は、広告収入を目指してYoutubeを始るのもいいですね。

【2021年最新】おすすめの動画編集スクール・教室10校を徹底比較! 近年、YouTubeやTiktok、InstagramなどのSNSが普及したことにより、動画クリエイターの求人需要がかなり高まっ...

ドライバー(ウーバーイーツ)

トラックやタクシーのドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになるので、雑談やコミュニケーションが発生することはほとんどありません。

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ストレス解消のために普段からドライブをすることが多いという方にとっては、天職のような仕事といえます。

最近では、自転車やバイクに乗りながら自分の好きな時間に配達をする、『ウーバーイーツバイト』が流行っています。ウーバーイーツの仕組みは、注文する人・お店・配達する人がそれぞれ専用アプリを使い、三者がマッチングすることでデリバリーサービスが成り立ちます。

ウーバーイーツで効率的に稼ぐ方法を知りたい方は以下の記事がおすすめです。

【2021年】Uber Eats(ウーバーイーツ ) バイトの評判は?効率の良い稼ぎ方を解説! ウーバーイーツのバイトは、自転車やバイクに乗りながら自分の好きな時間に働いて、楽しみながら稼げるといったイメージを持つ方が多いで...

最後に

以上、働きたくない時の対処法と、対人関係のストレスが少ない仕事をご紹介しました。

・一時的にニート・フリーターになる

・転職活動を始める

・フリーランスを目指す

・限界を感じた時は退職代行サービスを活用する

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将来的に、フリーランスとして独立したいと考えている方は以下の記事がオススメです。

各職種ごとに、スキルアップする方法や仕事を獲得する方法などを独立プランとしてまとめているのでぜひ参考にしてみてください!

フリーランスに人気の職種
職種詳細平均年収
Webエンジニア独立プラン720万円
Webデザイナー独立プラン450万円
Webライター独立プラン300万円
Webマーケター独立プラン540万円
Webディレクター独立プラン450万円
Webコンサルタント独立プラン610万円
動画編集者独立プラン450万円
Youtuber独立プラン800万円
ブロガー・アフィリエイター独立プラン490万円
営業独立プラン400万円
せどり・転売独立プラン600万円
人事・採用代行独立プラン360万円
イラストレーター独立プラン350万円
翻訳独立プラン350万円
カメラマン独立プラン400万円
事務代行独立プラン240万円
フランチャイズ投資独立プラン780万円
不動産投資独立プラン700万円
シェアハウス運営独立プラン240万円

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ノマド家」は、湘南に拠点を構えるフリーランス限定のシェアハウスです。

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