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【2021年】ピラティスKの口コミ・評判は?メリット・デメリットを解説!

この記事では、ピラティススタジオとして有名なピラティスKを活用するメリットやデメリット、実際にピラティスKを利用しているユーザーのリアルな評判についてご紹介します。

ピラティスKとは?

ピラティスK』は、リフォーマーとよばれるマシンを使用して、グループレッスンを提供するピラティススタジオです。1レッスンあたり約20名参加可能です。

ピラティスにはマットとマシンの2種類のトレーニング方法がありますが、ピラティスKではマシンを使う点が大きな特徴です。

マシンを使ったトレーニングは、マシンが身体の動きをサポートしてくれるので、マットレッスンよりも効果的でかつ安全にトレーニングすることができます。

ピラティスKのスタジオの雰囲気や、リフォーマーがどういったものなのか知りたいかたはぜひ以下の動画を参考にしてみてください。

ピラティスKに通うメリット

ピラティスKに通うメリットは以下の3点です。

それでは、順に見ていきましょう。

マシンを使ったトレーニング

前述の通り、ピラティスKではリフォーマーと呼ばれるマシンを使ったトレーニングを行います。

マシンピラティスで通い放題ができるスタジオはかなり少ないので、ダイエットやボディメイク、姿勢改善のために、なるべくたくさんレッスンに参加したいという方におすすめです。

また、ピラティスKには一つのスタジオに20台ほどのリフォーマーがあるので、予約も取りやすいです。

ノマド家代表
辻本
ノマド家代表
辻本
スタジオが広く多くの方と一緒に練習できるので、初心者の方でも安心してレッスンに参加することができます。

ボディラインが綺麗になる

ピラティスKでは、骨盤を正しい位置に導く筋肉を意識しながら身体を動かすので、筋肉のバランスが整い、骨格が本来あるべき場所に保たれるようになります。

それによってO脚など身体の歪みやねじれが整い、本来持っているきれいなボディラインを目指せます。

姿勢改善が期待できる

ピラティスは、身体を支える深層部の筋肉を鍛えるワークがメインです。深層部の筋肉を鍛えることで、猫背や反り腰といった姿勢が矯正されます。

また、身体の中心部には自律神経も通っているので、精神面にもプラスの影響があります。

ピラティスKに通うデメリット

キラキラした雰囲気に馴染めないことも

ピラティスKに参加されている方のInstagramやTwitterの写真を見ると、若い女性の方が多くキラキラとした雰囲気を感じます。

若い方向けの音楽も流れているので、50〜70代の方はもしかすると馴染めない可能性があります。

50〜70歳の生徒が多く、先生も落ち着いた雰囲気を求めている方は大手のピラティススタジオである『zen place』がおすすめです。

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マシンはリフォーマーのみ

ピラティスKはリフォーマー専門のスタジオなので、その他のピラティスマシンは用意されていません。

ノマド家代表
辻本
ノマド家代表
辻本
シャワールームは設置されていないので、汗拭きシートなどを持参することをおすすめします。

ピラティスKの評判・口コミ

実際に、ピラティスKを利用しているユーザーの、ネットに寄せられた口コミをまとめてみました。ユーザーのリアルな声が気になる方はぜひ参考にしてみてください。

 

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ご覧の通り、ピラティスKを利用しているユーザーの満足度には個人差があります。次の章で、ピラティスKの活用をおすすめできる方の特徴をご紹介します。

ピラティスKはどんな人におすすめ?

ピラティスK』のメリット・デメリットを踏まえ、ピラティスKの活用をおすすめできる方の特徴は以下の通りです。

・ボディメイクをしたい
・腰痛・肩こり改善したい
・マットピラティスが難しく感じた
・自律神経を整えたい

特に、マットピラティスを経験して「いまいち効果を感じなかった」という方にピラティスKはおすすめです。

ピラティスKが気になった方は、ぜひ以下の公式ページよりサービス詳細やキャンペーン情報をご確認ください。

最後に

以上、ピラティスKの評判やメリット・デメリットについてご紹介しました。

・マシン(リフォーマー)を使ったトレーニング

・ボディラインが綺麗になる

・姿勢改善が期待できる

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