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【2021年】リタスタイルの口コミ・評判は?パーソナルジムとしてのメリット・デメリットを解説!

ノマド家代表
辻本
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ノマド家編集長の辻本です。

当ブログでは、筋トレ歴7年目を迎える私の目線で、フィットネスに関する役立つ情報を厳選してご紹介します。

この記事では、ダイエット専門のパーソナルジムとして有名なリタスタイルを活用するメリットやデメリット、実際にリタスタイルを利用しているユーザーのリアルな評判についてご紹介します。

リタスタイルとは?

入会金38,000円
コース料金・ボディシェイプコース 196,000円/16回
・ペアボディシェイプコース 176,400円/16回
サービス内容マンツーマントレーニング/食事指導
期間2ヶ月(16回の場合)
レンタル(無料)上下ウェア/靴下/シューズ/タオル
設備水飲み放題/プロテイン無料提供/シャワールームあり/個室パウダールームあり
店舗岡山/博多筑紫口/天神大名/小倉魚町/長崎浜町/熊本上通/熊本新市街/鹿児島天文館

リタスタイルは、2ヶ月の短期集中で平均-8.5Kgの減量を目指せるダイエット専門のパーソナルジムです。

完全個室のマンツーマントレーニングで筋肉量を増やし、 LINEを使った食事サポートにより減量を目指します。

リタスタイルのダイエット理論は、医学博士と管理栄養士が監修しており、科学的に正しいアプローチで理想の体を手に入れることができます。

・とにかく痩せたい方向けのダイエットジム

・2ヶ月で平均-8.5Kgの減量に成功

・トレーナーが全員正社員

・トレーニングルームにカメラが設置されており女性も安心

・30日以内であれば全額返金制度あり

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リタスタイルに通うメリット

リタスタイルに通うメリットは以下の5点です。

それでは、順に見ていきましょう。

糖質制限を行い短期集中で痩せられる

リタスタイルでは、糖質制限による食事制限を行なっています。例えば、白米、パン、麺類などには糖質がたくさん含まれているので、原則食べません。

その代わり、糖質をあまり含まないお肉や魚、野菜類などは1日3食食べてもOKなので、空腹で困ることはありません。

もし、食べるものに迷ったら、LINEで連絡するとスタッフが丁寧に回答してくれます。

LINEで気軽に相談できる

リタスタイルの口コミをのぞくと、「LINEの返信速度が速い!」という口コミが多く見受けられました。

これは、全スタッフがLINEの内容を確認できる仕組みが整っているです。例えば、コンビニで食べていいものに迷ったとき、LINEで相談すればすぐに回答がくるので、正しく食事制限を行うことができます。

30日以内なら全額返金してもらえる

リタスタイルでは、以下の条件を満たしていれば全額を返金してもらえます。

・トレーニングの目的が専ら減量であることを入会時に申告したこと。

・トレーニング有効期間の開始日から1か月を経過する日までに、基準となる体重からの減量幅が一度も1キログラムを超えなかったこと(基準となる体重は入会時に本クラブが測定し記録した体重)

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全額返金制度はサービス内容に対する自信の現れとも言えますね。

一流トレーナーによるマンツーマン指導

リタスタイルでは、150時間以上の研修で知識とコミュニケーション能力を兼ね備えた一流のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

フォームが乱れてしまったら即座にサポートが入りますし、トレーナーによる補助があるので限界まで自分の体を追い込みことができます。

トレーニング未経験者や運動が苦手な方でも、安心してトレーニングに臨むことができます。

無料サービスが充実している

リタスタイルでは、以下のサービスが全て無料で受けられます。

・LINEでの食事サポート
・LINEでのお悩み相談
・トレーニング後のプロテイン提供
・定期的なケトン体チェック
・精密な体組成計での計測
・ウェア、タオルの貸し出し
・プレミアムウォーター飲み放題

プロテインやウェアの貸し出しがあるので、仕事終わりでも手ぶらで気軽に通えるのは嬉しいですね。

リタスタイルに通うデメリット

リバウンドするリスクがある

これはどのパーソナルジムでも言えることですが、リタスタイルで痩せることができたとしても、その後リバウンドしてしまう方がいるのも事実です。

特に、麺類や米などの炭水化物が好きな方は注意が必要です。リタスタイルで食事指導を受けている際は、体をケトジェニックにするために糖質制限が行われているので、炭水化物をあまりとることができません。

リバウンドしないためには、これまでの2ヶ月間で培った知識を生かしながら、トレーニングと食事制限を続ける必要があります。

リタスタイルの評判・口コミ

実際に、リタスタイルを利用しているユーザーの、ネットに寄せられた口コミをまとめてみました。ユーザーのリアルな声が気になる方はぜひ参考にしてみてください。

フィットネスジムと比較するとそりゃ料金は高めですが、
サボらず頑張れる、食事管理してもらえる、トレーニング教えてもらえる、つらいとき精神的にサポートしてもらえる、女性も通いやすい清潔なお店、それを全て含めた減量結果を考えると全然安い!!
誰かと一緒の方が頑張れる人は、思い切って20万払って頑張って欲しいです!
それだけの価値があります。

トレーナーさんはみなさん笑顔で負荷を増やしてきますが(笑)、ちゃんと個人の力量とコンディションをみてくださっているので安心してトレーニングに臨めました。

最初はきつくて続くか不安でしたが、トレーナーさんの人柄と、専門的なアドバイス、本当に親身になって相談にも持って頂き、最後まで続けることができました。絶対一人では出来なかったと思います!

トレーナーが信頼できます!自己流でやるより、細かく相談できるトレーナーの元で取り組んだ方が、はるかに結果が期待できると思いますよ!時には厳しいトレーニングも楽しく行えます!

ご覧の通り、リタスタイルを利用しているユーザーの満足度には個人差があります。次の章で、リタスタイルの活用をおすすめできる方の特徴をご紹介します。

リタスタイルはどんな人におすすめ?

リタスタイルのメリット・デメリットを踏まえ、リタスタイルの活用をおすすめできる方の特徴は以下の通りです。

・短期集中で一気に痩せたい
・糖質制限があまり苦にならない
・トレーナーによるマンツーマン指導で正しくトレーニングを行いたい
・全額返金補償があるジムに通いたい
・食事方法に関して、LINEで気軽に相談したい

リタスタイルが気になった方は、ぜひ以下の公式ページよりサービス詳細やキャンペーン情報をご確認ください。

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最後に

以上、リタスタイルの評判やパーソナルジムとしてのメリット・デメリットについてご紹介しました。

・とにかく痩せたい方向けのダイエットジム

・2ヶ月で平均-8.5Kgの減量に成功

・トレーナーが全員正社員

・トレーニングルームにカメラが設置されており女性も安心

・30日以内であれば全額返金制度あり

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